精子存活率低怎么办？

病情分析：
精子质量低是有的永久性的，有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者可以通过健康的生活方式来提高精子质量。
指导意见：
1、多吃绿色蔬菜：男性可以多吃一些含有维生素比较丰富的绿色蔬菜，因为在这些绿色蔬菜中都含有丰富的维生素成分，比如锌、硒等微量元素，对精子的发育成长是非常重要的。
2、注意控制体重：男性一定要注意自身的肥胖情况，一旦出现过度的肥胖情况，从而会直接的损害精子的发育成长。
3、避免高温环境：少去桑拿房或者是蒸汽浴室等高温的场所，如果处于高温环境中就会直接的影响精子的发育，而且还会抑制精子的生成。