性生活硬不起来，怎么办。

　　造成阳痿的原因，不仅受到年龄，心血管疾病，糖尿病及高脂血症等躯体异常疾病的影响，性伴侣关系，家居状况等，心理和环境因素的影响也很重要，同时，不良的生活习惯，药物，手术，种族，文化，宗教和社会经济因素与阳痿的发生均有关。

　　平时即使身体健康，性生活也不能过于频繁，以一周一次到两次为宜，如果有手淫的话最好戒掉，积极参加体育锻炼。