饮食要注意，导致男性不举的5大食物

　　饮食要注意，导致男性不举的5大食物。对于这个问题大家应该知道，就是男性不举。这个问题影响到很大方面，会给男性巨大的伤害。那么接下来南阳天伦男科医院医师来为大家好好的说明一番，请看文章。

　　饮食要注意，导致男性不举的5大食物

　　肥肉：让男人不举

　　红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。不要总是认为引起阳痿的原因是“有病”!食物吃的不当也会导致阳痿!饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!

　　面粉：让男人不举

　　面粉对阳痿有什么影响呢?在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量较高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

　　脂牛奶：易患前列腺癌

　　忘了，导致阳痿的病因还有某些疾病!每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。

　　炸食物：减少男性荷尔蒙分泌

　　条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国FDA称，反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇”，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。

　　豆：影响男性性征减少精子数量

　　豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。

　　温馨提示：以上文章所述的内容就是“饮食要注意，导致男性不举的5大食物”大家应该也了解了，如果还有什么疑问可以在线咨询医师，医师会给大家一对一的进行解答。