精子浓度持续下降【生活中潜伏的精子杀手】

　　据媒体报道，人类的精子数量正以惊人速度减少，在10年里减少较多38%，这很大程度上归咎于不合理的饮食和生活方式。研究表明，即使在年轻男人身上，精子浓度也以平均每年2%的比例下降。长此以往，不久就会到达不孕不育的精子水平。我们生活中潜伏着多少精子杀手呢?下面，南阳天伦医院的医师给我们介绍一下。

　　生活中常见的精子杀手有以下几种：

　　1.穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

　　2.洗澡温度过高。正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。

　　3.缺锌少硒饮食。微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。

　　4.长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量下降。

　　5.吸入厨房油烟。近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。

　　6.医疗药品刺激精子。药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量预防长期、大量接触这类有害物质。

　　以上就是南阳天伦医院的医师对精子杀手的介绍。保持健康的生活状态，远离激素等药物，呵护生殖器官，是男性养出健康精子的基础。精子的质量关系着下一代的质量。更多问题，点击在线咨询。